BSG-Wochenplan

Uhrzeit	Sportangebot
15:45 - 16:45	Core-Training
16:00 - 17:00	Lauftreff
16:30 - 17:30	Body-Shape
16:30 - 17:30	Indoor-Cycling
16:45 - 17:45	HOT IRON
18:15 - 19:00 (1. & 3. Montag im Monat)	Low Impact Ausdauertraining (online)
18:15 - 19:00 (2. & 4. Montag im Monat)	Rücken Training 24 (online)
19:30 - 20:30	Yin Yoga (online)

Uhrzeit	Sportangebot
08:00 - 15:00	EMS-Training
15:15 - 15:45	Meditation für Anfänger (online)
15:45 - 16:25	Qi Gong
16:00 - 17:00	HOT IRON
16:15 - 17:30	Intensiv-Lauftraining (Aasee)
16:30 - 17:30	Tabata
16:30 - 18:00	(Inklusives) Fußballtraining
16:30 - 18:30 (ungerade KW)	Darts
17:00 - 18:30 (gerade KW)	Trommeln
17:00 - 19:00	Karate
18:00 - 20:00	Skaten (alle Altersklassen)
20:00 - 22:00	Skaten (Ü30)

Uhrzeit	Sportangebot
12:00 - 13:00	HOT IRON
16:00 - 18:00 (1. Donnerstag im Monat)	Gesellschaftsspiele
16:00 - 18:00 (3. Donnerstag im Monat)	Doppelkopf
16:15 - 17:15	Handstand, Breakdance und Akrobatik
16:30 - 17:30	Indoor-Cycling
16:30 - 17:30	Rückenpilates
18:00 - 19:00	Pilates (online)
19:00 - 21:30 (alle 2 Wochen)	Klettern

Uhrzeit	Sportangebot
15:00 - 16:00	Yoga (hybrid)